Wechseljahre

Die Wechseljahre sind keine Krise – sondern eine Phase, in der Dein Körper neue Wege geht. Gerade im Alltag – und auch im Berufsleben – kann es dabei herausfordernd sein, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und gut für sich zu sorgen. Beim Kräutertag der Kräuterleute in Eiswerder lade ich Dich zu einer besonderen Mischung aus Lesung...

Im achtsamen, ruhigen Ambiente des Shiatsu-Studios „Shiatsu to fly“ lädt Anamaria Steimer zu einem besonderen Abend ein – eine Einladung zum Innehalten, Spüren und Austauschen. Mit ausgewählten Passagen aus meinem Buch „Entspannte Wechseljahre“ öffne ich einen Raum, in dem wir dem hormonellen Wandel mit mehr Verständnis, Sanftheit und Vertrauen begegnen können. Dieser Abend darf Dich...