Auch wenn die Echte Goldrute (Solidago vigaurea) als DIE Heilpflanze für die ableitenden Harnwege bekannt ist, so ist doch ihre „Schwester“ die Kanadische Goldrute (Solidago canadensis) aus meiner Hausapotheke kaum wegzudenken. Gerade jetzt, im August und September, leuchtet sie nahezu überall. Leider ist genau das auch ihr Verhängnis. Die Kanadische Goldrute ist extrem verbreitungsfreudig. Als … Weiterlesen …
Ein Kräutersalz selber herstellen ist wirklich GANZ einfach. Dazu nimmst Du verschiedene Kräuter oder auch essbare Blüten. Im Garten findet sich immer einiges. Super zusammen passen Giersch, Gundermann, Rosmarin und für eine schöne kräftig grüne Farbe gebe ich ein paar frische Blätter vom Meerrettich dazu. Alternativ zum Giersch könnt Ihr auch Petersilie benutzen. Wer lieber … Weiterlesen …
Das Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eines der leuchtend-gelben Sommerkräuter. Die Blütezeit liegt in mitten des Hochsommers und fällt somit auch meist in die Zeit der Sommersonnenwende. Damit das Johanniskraut möglichst viel Sonnenlicht einfangen kann, ist es meist auf Brachen und Freiflächen zu finden. Sonnigere Standorte gibt es kaum. Ich finde, alleine schon der Anblick des … Weiterlesen …
Stressige Situationen können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Egal in welcher Lebensphase wir uns gerade befinden. Stress kann sich negativ auf unseren Zyklus auswirken und zum Beispiel PMS verstärken. Gerade am Anfang der Wechselzeit – in der Prämenopause – kann es zudem zu verstärkten Blutungen kommen. Alles nicht schön, unangenehm und im schlimmsten Fall … Weiterlesen …
