Integriere Kräuter nachhaltig in deinen Alltag.
Die Natur hat uns vielfältige Kräuterwelten zur Verfügung gestellt. Doch viele wissen diese nicht zu nutzen oder haben den Bezug zur Natur verloren. Dabei können Kräuter, geschickt eingesetzt, wahre Wundermittel sein.
Wechseljahreberatung
Informationen zu Kräutern und deren vielseitigen Einsatzgebieten
Mit Kindern die Natur neu entdecken
Hallo, ich bin Sonja Bienemann.
Mich begleiten die Kräuter im Alltag und in jeder Lebenslage. Als Kräuterpädagogin, Autorin und Wechseljahresberaterin teile ich meine Leidenschaft für Kräuter mit anderen.
Mir ist es wichtig, mein Wissen generationsübergreifend weiterzugeben. Während ich den Kindern spannende Kräutererlebnisse in der Natur und Geschichten anbiete, unterstütze ich Erwachsene und Senioren als Kräuterexpertin.
Ich zeige dir gerne, wie vielfältig Kräuterwelten sind.
Wechseljahreberatung
Die Wechseljahre stellen die Welt einer jeden Frau auf den Kopf. Dabei wird mit vielen Medikamenten geworben, die nicht immer gesund für unseren Körper sind.
Ich zeige Frauen, wie sie mithilfe der Natur Beschwerden in den Wechseljahren lindern können. Durch eine individuelle Beratung finden wir gemeinsam die richtigen pflanzlichen Mittel, um diesen Lebensabschnitt zu einem ganz besonderen zu machen.
Arbeiten mit Kindern
Kräuterkurse – Wir entdecken gemeinsam, was sozusagen vor der Haustür wächst und was davon essbar oder eben nicht bekömmlich ist.
Naturarbeit – Lasst uns Nisthilfen für Wildbienen bauen, kleine Feuchtbiotope und Sandgärten als Brutplatz oder Unterschlupf für verschiedene Tierarten anlegen.
Kräutermärchen – Einer spannenden Geschichte lauschen und dabei ganz nebenbei Kräuterwissen aufsaugen.