Terminübersicht

Hier findest du eine Übersicht anstehender Workshops, Vorträge und Kurse. Interessiert dich eine Veranstaltung, dann findest du weiter unten weiterführende Informationen.

Langer Tag der Stadtnatur

Samstag, 08.06.2024

Kleingartenanlage Hoffnung

Langer Tag der Stadtnatur in der Kleingartenanlage Hoffnung.

Wie jedes Jahr bin ich auch diesmal wieder mit dabei.

Mehr Infos, sobald das Programm online ist.  

Regelmäßiger Frauenkreis – Juni

Mittwoch, 12.06.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

10405 Berlin

Leber-Entlastung : Warum ist das wichtig? Welche Pflanzen helfen uns? Und wir stellen ein Leber-Entlastungs-Oxymel her.

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte verbindlich an

Dann bekommst Du die Adresse. 

Kosten pro Teilnehmerin: 20 Euro (in bar vor Ort oder per PayPal) 

Mittsommer ist Kräuterzeit

Samstag, 15.06.2024, 16:30 – 18:00 Uhr

13158 Berlin

Kurz vor der Sommersonnenwende spazieren wir durch den Botanischen Garten.
Wir schauen, welche Pflanzen jetzt Saison haben, wofür sie in der Küche und Hausapotheke verwendet werden können. Zudem sprechen wir über die Tradition der Sonnenwend-Sträuße und deren Bedeutung.

Bitte dem Wetter angepasste Kleidung tragen.
Gerne Notizbuch, Stift und eine kleine Tüte mitbringen.

Treffpunkt: Haupteingang, Blankenfelder Chaussee 5, 13158 Berlin

Um die Anmeldung unkomplizierter für Sie zu gestalten, können Sie uns auch eine kurze E-Mail schicken. E-Mail an: vhs@ba-pankow.berlin.de mit folgenden Angaben:

• Vorname und Nachname
• Anschrift
• E-Mail-Adresse
• Kursnummer

oder rufen Sie uns an: 030 90 29 51 700

Wichtig: Falls Sie nicht teilnehmen können, bitte Ihre Teilnahme kurz per E-Mail absagen, damit Ihr Platz weiter vergeben werden kann.

 

Vortrag: „Wechsel“ im Leben einer Frau

Dienstag, 18.06.2024, 18:00 – 20:00 Uhr

Naturpark Tor Wassenberg
Pontorsallee 16
41849 Wassenberg

Sonja Bienemann wird als Expertin und Kräuterfrau die verschiedenen Aspekte und Herausforderungen dieser Lebensphase beleuchten. Sie wird über die körperlichen und emotionalen Veränderungen sprechen, die damit einhergehen können. Sie wird auch über mögliche Symptome und deren Auswirkungen auf das alltägliche Leben reden. Darüber hinaus gibt Frau Bienemann praktische Tipps und Ratschläge zur sanften und natürlichen Linderung bei Beschwerden.

Da nur begrenzte Plätze vorhanden sind, bitte ich um verbindliche Anmeldung

per E-Mail hartmann@wassenberg.de 

oder unter 02432/4900-103.

Zu Gast beim Widkräuter-Klatsch

Mittwoch, 19.06.2024, 18:00 – 20:00 Uhr

41849 Wassenberg

Ganz besonders freue ich mich bei meiner Reise nach NRW, Teil des Wildkräuter-Klatsch am 19.06.2024 in der Wassenberger Kräuterwerkstatt zu sein. Bereits im März 2022 war ich schon mal vor Ort, konnte Tanja bereits persönlich kennenlernen und daraus ist eine wunderbare Freundschaft entstanden. Gemeinsam haben wir uns daher etwas ganz Besonderes für dich überlegt.

Beim Wildkräuter-Klatsch am 19.06.2024 steht alles unter dem Motto:

„Kräuter – eine Hilfe für Frauen in allen Lebensabschnitten“

Schon seit Alters her haben Frauen sich die Kraft der Kräuter zu Nutze gemacht um ihre Beschwerden zu lindern. Starke Blutungen, Krämpfe, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme, Heißhunger, Appetitlosigkeit, Kinderlosigkeit und auch mal das Gegenteil….für all diese „Frauenleiden“ hatten die weisen Kräuterfrauen der Vergangenheit oft ein Hilfs- oder gar Heilmittel im Köcher.

Auch heute noch dürfen wir auf die Kraft der Natur, die Kraft von Kräutern, ätherischen Ölen und Räucherwerk zurückgreifen.

Gerade in den Wechseljahren stehen wir Frauen noch einmal vor großen Veränderungen. Diese besondere Zeit wollen wir am 19. Juni 2024 gemeinsam mit dir feiern.

Ich werde einen ca. halbstündigen Vortrag über die Wechseljahre halten. Du erfährst viel darüber, was in dieser Zeit im Körper passiert, wie lange es dauern kann, aber viel wichtiger: Wo wir in der Natur Hilfe und Linderung finden können. Denn die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess. Das soll aber nicht meinen, dass Frauen diese Zeit „erleiden“ müssen. Sei gespannt!

Im Anschluss werden wir eine kleine Kakao-Zeremonie zelebrieren und Tanja erzählt Euch was Kakao mit „glücklich sein“ zu tun hat und warum Kakao ein wunderbarer Begleiter bei Hormonschwankungen (nicht nur in den Wechseljahren) und in schwierigen Lebenslagen ist.

Natürlich verbleibt ausreichend Zeit für ein gemütliches Beisammensein, all deine Fragen und einen schönen Austausch.

Der Kostenbeitrag für diesen Abend beträgt dieses Mal 15,00 € inkl. des Rohkakao. Anmelden kannst Du dich wie gewohnt über unsere Website

Lesung

Freitag, 21.06.2024, 16:00 – 17:30 Uhr

41849 Wassenburg

Lesung aus Magdalia und die Gnome.

Infos folgen.

Lesung

Sonntag, 21.06.2024, 14:30 – 16:30 Uhr

41849 Wassenburg

Lesung aus Magdalia und die Gnome.

Infos folgen.

Regelmäßiger Frauenkreis – Juli

Mittwoch, 17.07.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

Berlin

Unsere Haut verändert sich! Warum?

Wir stellen ein „Wechseljahre-Körperöl“ und ein kühlendes Fluid her.

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte verbindlich an

Dann bekommst Du die Adresse. 

Kosten pro Teilnehmerin: 25 Euro (in bar vor Ort oder per PayPal) 

Regelmäßiger Frauenkreis – August

Mittwoch, 14.08.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

10405 Berlin

Schwitzen im Sommer und in den Wechseljahren: Salbei kann uns auf verschiedene Arten unterstützen. Wir stellen ein Pflanzenwasser her, indem wir Salbei destillieren.

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte verbindlich an

Dann bekommst Du die Adresse. 

Kosten pro Teilnehmerin: 25 Euro (in bar vor Ort oder per PayPal) 

Regelmäßiger Frauenkreis – September

Mittwoch, 11.09.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

10405 Berlin

Schwere Beine durch viel stehen oder sitzen oder Wärme. Auch in den Wechseljahren können schwere Beine eine Herausforderung sein.

Wir kümmern uns um Deine Venenpflege, sprechen über Steinklee, der lindernd wirken kann und stellen ein Steinklee-Öl her.

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte verbindlich an

Dann bekommst Du die Adresse. 

Kosten pro Teilnehmerin: 20 Euro (in bar vor Ort oder per PayPal) 

Regelmäßiger Frauenkreis – Oktober

Mittwoch, 09.10.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

10405 Berlin

Hautveränderungen in den Wechseljahren sind nicht zu vermeiden. Wir können unsere Haut aber unterstützen und gut pflegen. Die Quitte, ein oft vergessenes und unterschätztes Obst, kann uns bei der Hautpflege wunderbare Dienste leisten. 

Wir stellen gemeinsam Hautpflegeprodukte aus Quitten her!

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte verbindlich an

Dann bekommst Du die Adresse. 

Kosten pro Teilnehmerin: 25 Euro (in bar vor Ort oder per PayPal) 

Leseklang Bücherfest Bernau

Samstag, 09.11.2024

Bernau

Mit Lesungen und Büchertischen.

Weitere Infos folgen.

Regelmäßiger Frauenkreis – November

Mittwoch, 13.11.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

10405 Berlin

Gesunde Snacks aus Nüssen und Trockenfrüchten. Oft keine Zeit zum Essen und dann Heißhunger und schnell „irgendwas“ essen. Gerade in den Wechseljahren ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Mikro-Nährstoffe helfen uns, gesund zu bleiben. Wir sprechen darüber und stellen gesunde Snacks aus Nüssen und Trockenfrüchten her

Einfach, Industrie-Zucker frei und lecker!

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte verbindlich an

Dann bekommst Du die Adresse. 

Kosten pro Teilnehmerin: 20 Euro (in bar vor Ort oder per PayPal) 

Regelmäßiger Frauenkreis – Dezember

Mittwoch, 11.12.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

10405 Berlin

Mit Bitterstoffen gut für die Festtage gewappnet. Die Feiertage stehen vor der Tür. Die Adventszeit mit Glühwein und jeder Menge leckerem (nicht ganz so gesunden) Essen ist voll im Gange. Wir schauen uns an, wie wir mit Bitterstoffen besser durch die leckere Feiertags-Zeit kommen.

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte verbindlich an

Dann bekommst Du die Adresse. 

Kosten pro Teilnehmerin: 20 Euro (in bar vor Ort oder per PayPal) 

Ringelblume

Kräuterpost

DatenschutzerklärungIch habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und möchte mich gerne in den Newsletter eintragen.